Quais são as informações de segurança essenciais antes de usar o equipamento?

  • Leia todo o manual antes de montar e usar.
  • Garanta que todos os usuários estejam cientes dos avisos e precauções.
  • Consulte um médico antes de iniciar um programa de exercícios, especialmente se tiver condições médicas ou tomar medicamentos.
  • Preste atenção aos sinais do seu corpo e pare se sentir dor, aperto no peito, tontura, etc. Consulte um médico antes de retomar.
  • Mantenha crianças e animais de estimação afastados. O equipamento é para uso adulto.
  • Use em superfície sólida e nivelada, com espaço livre de pelo menos 0,6 metros ao redor.
  • Verifique porcas e parafusos antes de usar.
  • Faça verificações regulares de danos e desgaste. Pare de usar se encontrar defeitos ou ouvir barulhos incomuns até que sejam corrigidos.
  • Use roupas adequadas e justas, evitando que fiquem presas. Sempre use tênis de corrida ou sapatos com solado de borracha.

Quem não deve usar este equipamento?

  • Pessoas com condições médicas ou físicas que possam colocar sua saúde ou segurança em risco sem consulta médica prévia.
  • Crianças e animais de estimação (o equipamento é apenas para adultos).
  • Pessoas que necessitam de uso terapêutico (o equipamento não é adequado para isso).

Qual o peso máximo suportado pelos equipamentos?

  • Esteira Ergométrica ZU150 G2: 100 kg.
  • Bike Spinning ZU150 G2: 130 kg.
  • Bike Spinning ZU250 G2: 130 kg.

Como devo proceder se me sentir mal durante o exercício?

  • Pare imediatamente de se exercitar se apresentar sintomas como dor, aperto no peito, batimento cardíaco irregular, falta de ar extrema, tontura, vertigem ou náusea. Consulte seu médico antes de continuar seu programa de exercícios.

Como devo levantar ou mover o equipamento?

  • Tome cuidado para não prejudicar as costas. Use técnicas adequadas de levantamento e/ou peça ajuda, se necessário. (Instruções mais detalhadas para movimentação estão nas seções específicas de cada manual).